2022年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 48.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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999 kcal
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脂質: 64.26g | たんぱく質: 79.30g | 炭水化物: 46.84g.
朝食: Legendary Foods Tasty Pastry Red Velvet. 昼食: Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. 夕食: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Egg, Great Value Deluxe American Cheese, Member's Mark Real Crumbled Bacon. 軽食/その他: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Peach Preserves, Kim's Magic Pop. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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