2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
|
2215 kcal
|
脂質: 94.22g | たんぱく質: 177.12g | 炭水化物: 158.15g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Желток, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Мистраль Булгур Приготовленный . 昼食: Матрикс Протеиновый Коктейль, Багет, Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные из Трески. 夕食: Азбука Вкуса Чипсы из Грибов Шиитаке, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|