2022年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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2304 kcal
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脂質: 106.25g | たんぱく質: 69.58g | 炭水化物: 245.33g.
朝食: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Plain Waffles, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon. 夕食: Parmesan Cheese (Grated), Zucchini, Lamb Weston Super Crispy Tots, Pepperidge Farm Golden Potato Hot Dog Buns, Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs. 軽食/その他: Friendship Dairies 4% California Style Cottage Cheese, See's Candies Assorted Chocolate Box, Truly Spiked & Sparkling, Apples, Apples. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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