2022年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97.5 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 22.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

889 kcal 脂質: 36.68g | たんぱく質: 36.23g | 炭水化物: 108.22g.   朝食: Pfirsiche, Banane, Ok Ice Coffee Latte Macchiato. 夕食: Aldi Mozzarella, Gut & Günstig Salat Mayonnaise , Backfactory Chicken-Wrap. 軽食/その他: Pflaumen, Pfirsiche. もっと...
2543 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.3 kg減量中

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