2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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2463 kcal
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脂質: 99.63g | たんぱく質: 172.45g | 炭水化物: 218.87g.
朝食: Lala Crema Reducida en Grasa, Frijoles Cocidos, San Juan Huevo, Bistec de Res, Chilaquiles, Pan Dulce. 夕食: Bolillo, Infinity Proteína, San Juan Huevo, Bolillo, Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 軽食/その他: Barcel Takis Fuego, Cheetos Horneados Bolitas, Bokados Semillas de Calabaza, Palomitas de Maíz, Barcel Palomitas Acarameladas, Oreo Galletas. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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