2022年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
|
2022 kcal
|
脂質: 56.57g | たんぱく質: 34.09g | 炭水化物: 206.99g.
朝食: Кофе, Пирожок с Луком и Яйцом. 昼食: Сыр Российский, Шарлиз Халва в Глазури, Кофе. 夕食: Командор Сухарики К Супу, Суп Грибной, Пирожок с Луком и Яйцом, Mountain Dew Лимонад, Gletcher Джин. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|