2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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1132 kcal
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脂質: 31.99g | たんぱく質: 88.42g | 炭水化物: 115.78g.
昼食: Lacta Lacta Oreo, Batata Inglesa Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Aviação Doce de Leite Pastoso, Frango Desfiado, Massa Leve Massa para Pastel. 軽食/その他: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Patê de Atum, Linea Cappuccino Zero, Sadia Presunto Magro Cozido, Catupiry Requeijão Light, Crepioca. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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