2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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1064 kcal
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脂質: 38.08g | たんぱく質: 33.51g | 炭水化物: 161.97g.
朝食: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Snak Club Raw Almonds, Apples . 昼食: Skinny Pop Popcorn (18g), Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack. 夕食: Watermelon , Skinny Pop Popcorn (18g). 軽食/その他: Banana, Watermelon , Nabisco Barnum's Animal Crackers (Package). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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