2022年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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352 kcal
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脂質: 7.49g | たんぱく質: 20.51g | 炭水化物: 58.02g.
朝食: Vital Proteins Collagen Peptides, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Apples . 軽食/その他: Skinny Pop Popcorn (18g). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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