2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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940 kcal
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脂質: 28.05g | たんぱく質: 75.02g | 炭水化物: 95.96g.
朝食: 3 Corações Cappuccino Classic, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Frango Desfiado, Quero Seleta de Legumes. 夕食: Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Manteiga (com Sal), Pipoca Branca (em Óleo), Maçãs Red Delicious. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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