|
Pesagem do dia 24/06/2022: 73,6kg
|
73.6 kg
これまでの減量分: 106.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
|
1656 kcal
|
脂質: 62.66g | たんぱく質: 66.37g | 炭水化物: 198.99g.
昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo de Manteiga, Ovo, Molho de Carne de Frango (Enlatado). 夕食: Quindim, Sabor da Serra Cuca de Uva, Estação do Pão Folhado Suíço Doce, Bolo de Goma. 軽食/その他: Casa Madeira Geleia Gourmet de Maçã, Pastel de Carne, Schweppes Citrus Light (Lata). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|