2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
|
1392 kcal
|
脂質: 102.25g | たんぱく質: 96.25g | 炭水化物: 15.50g.
朝食: Member's Mark Restaurant Style Bacon, Jimmy Dean Three Cheese Omelets. 昼食: Johnsonville Original Summer Sausage, Nathan's Famous Hot Dog. 夕食: Schwan's Filet Mignon. 軽食/その他: Duncan Hines Keto Friendly Chewy Fudge Brownies. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|