2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
|
982 kcal
|
脂質: 54.01g | たんぱく質: 53.79g | 炭水化物: 69.00g.
朝食: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареное Яйцо, Babyfox Шоколад Молочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Sveza Воздушный Сыр Творожный. 昼食: Самокат Смесь для Смузи, Биомакс Кефирный 1%, Киви. 夕食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Sveza Воздушный Сыр Творожный. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|