2022年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 96.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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822 kcal
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脂質: 18.02g | たんぱく質: 54.20g | 炭水化物: 84.84g.
昼食: Uniagro Funghi Secchi, Mastroiani Funghi Secchi, Mastroiani Funghi Shimeji Secchi, Mastroiani Funghi Shitake Secchi. 夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Cebolas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Jiló Cozido. 軽食/その他: Misto Quente. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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Luiz Antonio Naresi Juniorの体重の記録
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