|
удивительно, для эксперимента взвешиваюсь до прогулки (1,5 часа быстрым темпом под музыку)) и после и всегда отвесы, хотя я и пью воду во время гуляний. Не понимаю куда исчезает вес за эти полтора часа🤔
|
67.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
|
373 kcal
|
脂質: 10.75g | たんぱく質: 25.43g | 炭水化物: 47.10g.
朝食: Кофе, Абрикосы, Творог 5%. 昼食: Global Village Зелёный Горошек, Гречка Отварная, Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза. 夕食: Моя Цена Сливки 10%, Green Ray Кукуруза. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|