2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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1232 kcal
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脂質: 29.34g | たんぱく質: 73.25g | 炭水化物: 161.92g.
朝食: Callowfit Mayo, Banana, Healthyco Proteinella Salted Caramel , Nick Peanut Butter , Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . 昼食: Selex Misto Funghi con Porcini, Eurospin Macinato di Fesa di Tacchino, Lattuga, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gnocchi di Patate. 夕食: Max Protein Grandma’S Bbq Sauces Tennessee Bourbon Style, Lattuga, Selex Patate al Rosmarino, Petto di Pollo, Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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