2022年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
|
975 kcal
|
脂質: 52.44g | たんぱく質: 90.03g | 炭水化物: 29.01g.
朝食: Shirataki Tsubu Konnyaku, Bawang Bombay, Fortune Minyak Goreng, Paha Ayam Mentah, Bamboe Saus Bulgogi. 夕食: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kewpie Mayonais Original. 軽食/その他: Rebo Kuaci Salted Caramel , Mentos Permen, Flimty Flimty Blackcurrant. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|