2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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931 kcal
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脂質: 26.25g | たんぱく質: 80.55g | 炭水化物: 94.98g.
朝食: Сыр Российский, Батон Нарезной, Яблоко, Активия Йогурт. 昼食: Томатный Сок, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Томатный Сок, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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