2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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421 kcal
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脂質: 14.21g | たんぱく質: 11.27g | 炭水化物: 57.82g.
朝食: Ekmek, Ülker %60 Kakaolu Bitter, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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