2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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1691 kcal
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脂質: 75.78g | たんぱく質: 83.43g | 炭水化物: 165.56g.
朝食: Natumi Hafer Chai, Aldi Haferflocken, Demeter Monte Ziego Ziegenquark. 昼食: Rapunzel Mandel-Nougat Creme. 夕食: Gut & Günstig Fürst Pückler Art, Rindergulasch mit Nudeln, Cantaloupe Melonen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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