2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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956 kcal
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脂質: 50.75g | たんぱく質: 53.88g | 炭水化物: 70.05g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Инди Лайт Буженина из Индейки, Lactica Йогурт Греческий 4%, Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Global Village Аджика Грузинская, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Ложкарев Хинкали по-Восточному, Lactica Йогурт Греческий 4%, Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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