2022年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
|
1429 kcal
|
脂質: 62.97g | たんぱく質: 39.60g | 炭水化物: 174.77g.
朝食: Кабачки Жареные, Простоквашино Сметана 15%, Velle Овсяный Питьевой Черника. 昼食: Чистая Линия Пломбир, Паштет из Куриной Печени, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками . 夕食: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Азбука Вкуса Лапша Удон с Овощами. 軽食/その他: Twister Чипсы со Вкусом Краба, Белевская Пастила Хрустяшки, Яблоко. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|