2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
|
1321 kcal
|
脂質: 29.97g | たんぱく質: 109.99g | 炭水化物: 151.44g.
朝食: Goldland Blütenhonig, Milbona Quark Magerstufe, Grapefruit (Pink und Rot). 昼食: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Crème Fraîche & Schnittlauch. 夕食: Champ Protein 90 Shake Schoko, Babybel Mini Babybel Light. 軽食/その他: Breyers Salted Caramel Cake, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|