|
Отличного прекрасного дня всем нам!
|
97 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
|
1010 kcal
|
脂質: 42.17g | たんぱく質: 57.84g | 炭水化物: 117.51g.
朝食: Zuegg Варенье Сливовое, Рис Вареный, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Президент Творог Домашний 5%. 昼食: Lay's Чипсы, Эко Хлеб Мультизлаковый, Простоквашино Сметана 10%, Андерсон Морковный Кекс, Medovarus Медовуха, Сухогруз Кальмар Сушёный, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Кухня на Районе Блины с Бананом, Степ Конфета, Варенье из Смородины, Чай, Легион Кекс с Изюмом. もっと...
|
|
2517 kcal
|
運動:
ходьба по улицам - 42 分, ходьба и танцы - 7 分, 休憩 - 15 時間 11 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|