2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
|
1211 kcal
|
脂質: 62.75g | たんぱく質: 81.20g | 炭水化物: 82.87g.
朝食: Магнит Сыр Гауда 45%, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. 昼食: Арахис, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Курица Вареная. 夕食: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Картофелем, Курица Вареная. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|