2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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617 kcal
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脂質: 22.62g | たんぱく質: 21.81g | 炭水化物: 88.54g.
朝食: Boguslavna Zephyr With Pear Pieces, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Утиное Мясо, Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Торчин Соевый Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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