2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
|
1755 kcal
|
脂質: 59.68g | たんぱく質: 148.93g | 炭水化物: 158.39g.
朝食: Индейка с грибами, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис, Помидоры Черри. 昼食: Сырники с грибами, Куриное Филе, Болгарский Перец. 夕食: Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Станем Друзьями Авокадо, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|