2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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1556 kcal
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脂質: 49.07g | たんぱく質: 169.75g | 炭水化物: 111.30g.
朝食: Beemster Mild, Appenzeller Appenzeller Kräftig-Würzig, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Cappuccino, Espresso, Ei. 昼食: Wassermelone, Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen. 夕食: Champignons, Rote Paprika, Möhren, Lauch, Radieschen, Rettich, Eisbergsalat, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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