2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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1548 kcal
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脂質: 95.42g | たんぱく質: 46.67g | 炭水化物: 123.03g.
朝食: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кофе с Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Наггетсы. 夕食: Куриные Наггетсы. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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