2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
|
1472 kcal
|
脂質: 82.73g | たんぱく質: 61.61g | 炭水化物: 123.79g.
朝食: Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Овсяная Каша на Молоке, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком. 昼食: Сахар, Летний День Простокваша 3,2%, Пискаревский Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. 夕食: Пискаревский Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбные Котлеты. 軽食/その他: Черешня, От Мартина Семечки Отборные. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|