2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
|
1516 kcal
|
脂質: 77.66g | たんぱく質: 44.98g | 炭水化物: 158.99g.
朝食: Чай, Сахар, Биомакс Био-Йогурт Малина Черная Смородина, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом , Сахар, Кофе с Молоком. 昼食: Персона Майонез Домашний, Develey Соус Тар-Тар, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сахар, Чай. 夕食: Чай, Сахар, Персона Майонез Домашний, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кузя Мороженое Пломбир, Данон Творожный Клубника Земляника. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|