2022年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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2458 kcal
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脂質: 70.13g | たんぱく質: 108.00g | 炭水化物: 204.83g.
朝食: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Кофе. 昼食: Эсса Пиво. 夕食: Хинкали. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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