2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
|
1925 kcal
|
脂質: 64.03g | たんぱく質: 81.81g | 炭水化物: 267.98g.
朝食: Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Помидоры, Укроп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. 昼食: Можно? Нужно! Пирожки с Яйцом, Чай с Молоком. 夕食: Европа Пирожок с Маком, Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие, Помидоры. 軽食/その他: Бананы, Принцесса Ява Чай Каркаде. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|