2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
|
2173 kcal
|
脂質: 137.36g | たんぱく質: 126.04g | 炭水化物: 114.95g.
朝食: Абрикосы, Хлеб Насущный Котлета с Пюре. 昼食: Хинкальная Хинкали с Говядиной , Чайхона Жареный Сулугуни , Кухня на Районе Салат Ачичук. 夕食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Roshen Черный Шоколад 78%, Клубника, Сметана , Творог 5%. 軽食/その他: Клубника, ВкусВилл Кремчиз, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|