2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1669 kcal
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脂質: 85.08g | たんぱく質: 124.23g | 炭水化物: 100.55g.
朝食: Ülker Çokokrem, Круассан, Kocaman Deniz Ürünleri Salatası, İçim Rahat. 昼食: Булгур (Вареный), Куриное Филе. 夕食: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Тушеный Шпинат, Лосось. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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