2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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2014 kcal
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脂質: 82.70g | たんぱく質: 122.61g | 炭水化物: 178.72g.
朝食: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 夕食: IHOP Egg White Vegetable Omelette, Silver Diner Summertime Cod. 軽食/その他: Friendship Dairies 4% California Style Cottage Cheese, Roasted Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten), Truly Spiked & Sparkling, Apples, See's Candies Assorted Chocolate Box, Kemps Cookies 'N Cream Ice Cream, The Perfect Pita Traditional Hummus, Nature's Own Snack Flats. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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