2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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1066 kcal
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脂質: 26.65g | たんぱく質: 90.26g | 炭水化物: 117.10g.
朝食: Café com Açúcar, Pizza de Calabresa. 昼食: Banana Prata, Hortifruti Goiaba Vermelha, Caldo de Peixe, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abóbora Cozida, Yoki Farinha de Mandioca, Carioca Feijão Cozido. 夕食: Yoki Farinha de Mandioca, Hortifruti Goiaba Vermelha, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Caldo de Peixe, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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