2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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1393 kcal
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脂質: 63.33g | たんぱく質: 65.14g | 炭水化物: 147.43g.
朝食: Kahve (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. 昼食: Burger King Hamburger. 夕食: Simit, Mercimek Köftesi, Domatesler, Doğal Peynir, Yeşil Biber. 軽食/その他: Dondurma, Ülker Sütlü Çikolata, Starbucks Filtre Kahve (Tall). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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