2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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1496 kcal
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脂質: 28.60g | たんぱく質: 60.47g | 炭水化物: 270.85g.
朝食: Agro Nippo Tofu Firme , Pão Francês sem Miolo, Jasmine Granola Diet, Banana Prata, Caqui. 夕食: Sopa de Feijão. 軽食/その他: Suco de Melancia, Pinhão, Yoki Pé de Moleque, Cuida Bem Cocada, Milho Verde Cozido. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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