2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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2886 kcal
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脂質: 103.21g | たんぱく質: 88.97g | 炭水化物: 258.53g.
朝食: Danone Iogurte de Morango, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Giassi Baguete Francesa, Casa Madeira Geleia Gourmet de Mirtilo (Blueberry), Palmeiron Suco de Abacaxi. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Perdigão Linguiça Suína, Picanha, Salada de Batata, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Sauvignon Blanc, Risoto de Queijo. 軽食/その他: Croissants de Queijo, Palmeiron Suco de Abacaxi. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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