2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
|
917 kcal
|
脂質: 41.21g | たんぱく質: 63.54g | 炭水化物: 74.08g.
朝食: Магнит Сыр Гауда 45%, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Магнит Торт Бисквитный "Классик" , Картофельное Пюре. 夕食: Коровка из Кореновки Творог 5%. 軽食/その他: Магнит Сыр Гауда 45%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|