2022年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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1254 kcal
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脂質: 13.35g | たんぱく質: 65.28g | 炭水化物: 223.96g.
朝食: La Preferida Jamón Pierna, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta. 昼食: Arroz Blanco, Porotos, Papa (Cuerpo y Cáscara). 夕食: Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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