2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1480 kcal
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脂質: 44.58g | たんぱく質: 152.77g | 炭水化物: 120.52g.
朝食: Ricota con yogur, Arepas de zanahoria con salvado de trigo, Pechuga Ahumada De Pavo, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, BiotechUSA Iso Whey Zero, Huevos de Gallinas Libres, Juan Valdez Café. 昼食: Queso De Vaca Llanero, Ariztía Pechuga Deshuesada de Pollo, Minuto Verde Zapallo en Cubos. 夕食: La Costeña Salsa Dip Medium , Sanabel Pan Árabe Integral, Cuisine & Co Semillas de Zapallo, En Linea Barra De Coco Cubierta Con Cacao, BiotechUSA Iso Whey Zero, Juan Valdez Café, Leche sin Lactosa Descremada en Polvo . 軽食/その他: Frosty Tiramisu, Torta de Yogurt. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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