2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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889 kcal
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脂質: 42.57g | たんぱく質: 74.42g | 炭水化物: 48.89g.
朝食: Italac Leite Desnatado, Ovo. 昼食: Hortaliças Alface Roxa, Batata Doce Cozida, Mandioquinha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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