2022年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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1049 kcal
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脂質: 60.20g | たんぱく質: 61.72g | 炭水化物: 58.80g.
朝食: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Bananen-Schoko-Muffin. 昼食: Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Aldi Knoblauchbaguette, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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