2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 73.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
|
1062 kcal
|
脂質: 39.50g | たんぱく質: 74.81g | 炭水化物: 103.98g.
朝食: Smart Миндаль, Мандарины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шарлотка. 昼食: Печеночный паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Суп овощной. 夕食: Запеканка (кабачки/кура). 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Печеночный паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Печеночный паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|