lyubaambberの日記, 2022年 06月 25日

lyubaambberさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

Ухожу в загул на несколько дней.
Потом наверно надо сделать разгрузочный день. Кто на чем разгружается и полезно ли это?

70.5 kg これまでの減量分: 6.5 kg. 残り: 7.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

体重に変化ありません

2 人のサポーターいいね！

Насильницький розгруз + ще одна причина для зриву. Краще зі спокійною совістю дозвольте собі ці пару днів харчових канікул, а після вертайтесь в своє правильне харчування. Менше стресу. Скоріше всього організм навіть віддячить вам)

2022年 06月 25日投稿者: Дівчина з України

Дякую за відгук)) так і зроблю)) Завтра зранку на пробіжку + тренування, мій звичний режим. Навіть хочеться вже))) 😺💪

2022年 06月 26日投稿者: lyubaambber


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

lyubaambberの体重の記録

全ての履歴を表示

lyubaambberの日記, 2022年 06月 25日

コメントを投稿

lyubaambberの体重の記録