|
14.50
|
56.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
|
1366 kcal
|
脂質: 76.83g | たんぱく質: 64.10g | 炭水化物: 100.20g.
朝食: Pempek Kapal Selam, Kerupuk Putih, Ikan Tongkol Goreng, Kewpie Mayonais Original. 昼食: Shirataki Tsubu Konnyaku, Kewpie Mayonais Original, Indomie Mie Goreng (Palembang) , Telur Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok. 軽食/その他: Ashitaki Creamy Latte Cokelat. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|