|
po 2 tygodniach przestoju, w końcu waga poszła w dół. trzeba było się znowu mocno pilnować ale było warto. Cel dodatkowy czyli 103 kg na koniec czerwca nie do osiągnięcia, ale plan 100 i jej utrzymywanie do końca roku już wygląda lepiej. Nie fiksuje na tym punkcie, ale wiem co jest dla mnie realne.
|
108.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
週に1.2 kg減量中
|