2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.9 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
|
1357 kcal
|
脂質: 37.83g | たんぱく質: 112.80g | 炭水化物: 142.87g.
朝食: Ei, Appenzeller Appenzeller Kräftig-Würzig, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Demeter Rusti Bio-Brötchen, Espresso, Cappuccino. 昼食: Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen, Wassermelone. 夕食: Edeka Grana Padano G.U., Möhren, Zucchini, Gut & Günstig Party Garnelen, Fenchel, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Porree, Möhren, Sellerie, Edeka Rinderhackfleisch . もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|